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11/1のおべんとう
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・昨日のポトフのスペアリブとしいたけ、パプリカのカレー炒め
・ほうれんそうの胡麻和え
・昨日のポトフのジャガイモグラタン
・だいこんの酢の物
・玉子焼き

写真くらい・・・。
ポトフの具材をお弁当にアレンジ。
どうだったんだろう??

最近、食事がへん。
夜は、胃もたれして食べれないかと思えば、お昼にものすごくおなかがすいておやつを食べ過ぎたり、その影響でまた夕飯が食べれなかったり・・・。
なんか、悪循環です。
胃が圧迫されてるのかな。
そして、急に圧迫が減ったりなんかしておなかがすく、とか?
不思議です。
どちらにせよ、おやつの食べすぎは禁物なんですが・・・。
今日もちょっと食べ過ぎかも。
夜、ウォーキングしましょう。
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ちびうさ

Author:ちびうさ
ダンナと二人暮しの新米主婦(30)です。
結婚を機に、富山県に住むことになりました。
美味しいもの、素敵なものが大好きです。

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